27 Lachyoga – Lachen macht glücklich Kurs 288 Kursziel: Erfahren sie, wie leicht und wohltuend es ist, sich vom Lachen anstecken zu lassen; Kennen lernen von Lachübungen sowie deren Wirkung auf Kreislauf, Atmung und Verdauung Leitung: Christa Allaart, zertifizierte Lachyoga-Leiterin Beginn/Dauer: Mittwoch, 3. März 2015, 19.30 bis 21.30 Uhr Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 25.– Voraussetzung: Menschen in ärztlicher oder (psycho-) therapeutischer Behandlung, bitte um ärtzliche Abklärung Tanzkurs für Anfänger Kurs 325 Kursziel: Grundkenntnisse und einfache Figuren in allgemeinen Tänzen vermitteln: Discofox, langsamer Walzer, Wienerwalzer, Cha-Cha-Cha Leitung: Maria Sigg, Tanzkursleiterin Beginn/Dauer: Dienstag, 27. Januar 2015, 20.00 Uhr; 6 Dienstagabende zu je 1 ½ Std. Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 130.– Mitbringen: Geeignete Schuhe Square Dance – Bewegung, Freude und Geselligkeit Kurs 332 Kursziel: Einführung in den modernen Square Dance; Erlernen der wichtigsten Grundbegriffe und Regeln sowie der ersten 10 bis 15 Tanzfiguren Leitung: Horst Lorenz ist aktiver Square Dancer und Mitglied der Royal Dancers, Schaan Beginn/Dauer: Donnerstag, 12. Februar 2015, 18.30 Uhr, 4 Donnerstagabende zu je 1 ½ Std. Ort Aula Realschule St. Elisabeth, Schaan Kosten CHF 90.– Mitbringen Bequeme Kleidung, flache Schuhe mit heller Sohle Schnupperstunde Aqua Fit Kurs 347 Kursziel: Einblick ins Aqua Fit; intensive Übungen speziell zur Stärkung des Rückens; Aqua Fit bietet sich zur Prävention von Erkrankungen, zur Rehabilitation und als Fitnesstraining an Leitung: Wolfram Jackmann, QualiTop Aqua Fit Instructor Beginn/Dauer: Dienstag, 21. April 2015, 19.15 bis 20.15 Uhr Ort: Hallenbad HPZ, Bildgass 1, Schaan Kosten: CHF 15.- Schnäpse und Weine aus heimischen Kräutern, Wurzeln usw. Kurs 388 Kursziel: Die Teilnehmenden lernen Vorgehen, Methode und Verfeinerungstechniken für hausgemachte Köstlichkeiten kennen Leitung: Adèle Lippuner, dipl. Kräuterfachfrau Beginn/Dauer: Donnerstag, 23. April 2015, 19.00 bis 22.00 Uhr Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 36.–; Materialkosten CHF 20.– inkl. Unterlagen und 1 dl Ansatzschnaps (Materialkosten werden von der Kursleitung eingezogen) Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre Mitbringen: Schürze und Schreibmaterial Soziale Medien – Nutzen und Risiken Kurs 404 Kursziel: Einführung in die Sozialen Medien; Nutzen und Gefahren; praktische Anwendung am Bespiel Facebook Leitung: Tom Schäpper, Marketing- und Kommunikationsberater Beginn/Dauer: Donnerstag, 23. April 2015, 18.30 Uhr; 2 Donnerstagabende zu je 3 Std. Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 106.– Voraussetzung: Grundkenntnisse mit dem Computer Mitbringen: Eigenes Notebook oder Tablet (Handy nicht geeignet)
Informationen der Gemeinde Gamprin-Bendern, Juli – Dezember 2014
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