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Informationen der Gemeinde Gamprin-Bendern, Jan. – Juni 2015

41 Lachyoga – Lachen macht glücklich Kurs 282 Kursziel: Teilnehmende erfahren, wie leicht und wohl- tuend es ist, sich vom Lachen anstecken zu lassen; Kennenlernen von Lachübungen nach Dr. Madan Kataria mit vielen positiven Auswir- kungen auf den Körper und Geist, wie Anregung für Kreislauf, Atmung und Verdauung, Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Aufmerk- samkeit, Prävention bei Stress, Linderung von Schmerzen usw. Leitung: Christa Allaart, zertifizierte Lachyoga-Leiterin nach Dr. Kataria, Atemtrainerin und Sozialpädagogin Beginn/Dauer: Dienstag, 29. September 2015, 18.00 bis 20.00 Uhr Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 25.– Voraussetzung: Menschen in ärztlicher oder (psycho-)therapeu- tischer Behandlung mir der Bitte um Abklärung beim Arzt Tanzkurs für Anfänger Kurs 327 Kursziel: Grundkenntnisse und einfache Figuren in allgemeinen Tänzen vermitteln: Discofox, langsamer Walzer, Wienerwalzer, Cha-Cha-Cha Leitung: Maria Sigg, Tanzkursleiterin Beginn/Dauer: Dienstag, 27. Oktober 2015, 20.00 Uhr; 6 Dienstagabende zu je 1 ½ Std. Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 130.– Mitbringen: Geeignete Schuhe


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