43 Schnupperstunde Aqua Fit Kurs 301 Kursziel: Einblick in das Aqua Fit; intensive Übungen speziell zur Stärkung des Rückens; mit Aqua Fit Prävention von Erkrankungen, zur Rehabilitation und als Fitnesstraining; Optimierung des Herz-Kreislauf-Systems und Stoffwechsels Leitung: Wolfram Jackmann, QualiTop Aqua Fit Instructor Beginn/Dauer: Dienstag, 19. August 2014, 18.15 bis 19.05 Uhr Ort: Hallenbad HPZ, Schaan, Bildgasse 1 Kosten: CHF 15.– Tanzkurs für Anfänger Kurs 332 Kursziel: Grundkenntnisse und einfache Figuren in allgemeinen Tänzen: Discofox, langsamer Walzer, Wienerwalzer, Cha-Cha-Cha Leitung: Maria Sigg, Tanzkursleiterin Beginn/Dauer: Dienstag, 28. Oktober 2014, 20.00 Uhr; 6 Dienstagabende zu je 1 ½ Std. Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 130.– Mitbringen: Geeignete Schuhe Schnäpse und Weine aus heimischen Kräutern, Wurzeln und Wildfrüchten Kurs 362 Kursziel: Vorgehen, Methode und Verfeinerungstechniken für hausgemachte Köstlichkeiten; Schnäpse und Weine ansetzen; Kennenlernen von Grundzutaten Leitung: Adèle Lippuner, diplomierte Kräuterfachfrau Beginn/Dauer: Dienstag, 28. Oktober 2014, 19.00 bis 22.00 Uhr Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 36.– Materialkosten: CHF 20.– inkl. Unterlagen und 1 dl. Ansatzschnaps; Materialkosten werden von der Kursleitung eingezogen Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre Mitbringen: Schürze und Schreibmaterial Soziale Medien für Senioren – Nutzen und Risiken Kurs 381 Kursziel: Einführung in die Sozialen Medien; praktische Anwendung anhand Facebook; Nutzen und Gefahren kennenlernen: Überblick Plattformen und Werkzeuge Zielgruppe: Speziell Senioren/innen Leitung: Tom Schäpper, Marketing- und Kommunikationsberater Beginn/Dauer: Donnerstag, 2. Oktober 2014, 18.30 Uhr; 2 Donnerstagabende zu je 3 Std. Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 106.– Voraussetzung: Erste Erfahrungen Computer Mitbringen: Eigenes Notebook oder Tablet (Handy nicht geeignet)
Informationen der Gemeinde Gamprin-Bendern, Januar - Juni 2014
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